ab 29. April 2026, 8:00 Uhr

VHS Bremen

Qigong in den Wallanlagen

ab 29. April 2026, 8:00 Uhr
VHS Bremen
Qigong in den Wallanlagen

Mit einfachen Übungen aus dem Qigong innerlich zur Ruhe kommen. Mit Qigong wurden früher in China "Praktiken zur Lebenspflege" bezeichnet, deren Zweck es war, lange und gesund zu leben. Heute beschreibt dieser Begriff Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qigong ermöglicht es selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein.

Mi., 29.04.2026, 08:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: Bamberger, Foyer, Haupteingang

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Foto: Thomas Kiefer