Ab 4. Februar 2026

VHS Oldenburg

Qigong. Am Vormittag

Qigong

Am Vormittag

Die Übungsfolge "Die Acht Brokate" ist die älteste bekannte Qigong-Methode. Diese heilgymnastischen und meditativen Bewegungs- und Atemübungen sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung. Sie sind beruhigend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Kurstermine 9

Ort / Raum
1
Mittwoch • 04. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr
VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2
Mittwoch • 11. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr
VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3
Mittwoch • 18. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr
VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4
Mittwoch • 25. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr
VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20

VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
26123 Oldenburg
Raum 1.21

Anmeldung


Foto: Thomas Kiefer