Ab 21. Januar 2026

VHS Salzgitter
Qigong Aufbaukurs

Qigong Aufbaukurs

„Tauchen Sie ein in die fließenden Bewegungen und die innere Ruhe des Qigong. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Qigong gemacht haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Wir üben die „8 Brokate“, eine traditionelle Qigong-Form, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch Meditationen im Sitzen und Stehen fördern wir die innere Balance. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Fokus-Training, mit dem Sie Ihren Energiefluss (Qi) im Körper besser wahrnehmen und lenken können. Erleben Sie, wie Qigong Ihnen hilft, Stress abzubauen, Ihre Energie zu steigern und einen Zustand des Flows zu erreichen. Nach Abschluss dieses Kurses steht Ihnen der Weg in unseren Qigong-Kreis offen."

Kursnr.: 31105
Kosten: 50,40 € (ohne Ermäßigung)

Zeitraum
Mi. 21.01.2026 - Mi. 15.04.2026

Verfügbarkeit
freie Plätze freie Plätze

Kursort(e)
Salzgitter-Lebenstedt, Volkshochschule
Thiestraße 26 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

Dozent(en)
Michael Kaestner

Anmeldung


Foto: Thomas Kiefer